알레르기성 비염, 환절기 때 일상생활이 어려울 정도로 충혈, 콧물, 재채기와 같은 비염 증상을 겪고 계신 분이 제 주변에 많이 보이시는 것 같습니다. 얼마나 고통스러울지 마음이 너무 아픕니다. 저도 매년마다 이런 증상들이 있어서 꾸준히 챙겨 먹고 있기 때문에 주변에서 쉽게 구할 수 있으며 알고 있으면 도움 될 만한 정보를 알려드리려고 합니다. 아래에서 안내드릴 약초들은 쉽게 구해서 먹을 수 있는 것들이지만 과하게 먹으면은 효과를 보기는 커녕 부작용이 발생할 수도 있으니 적당한 섭취량을 섭취 바랍니다. 1. 생강 생강은 코의 염증과 울혈을 줄이는데 도움을 줍니다. 바이러스 감염을 예방하고 항균성 성질을 가지고 있습니다. 생강은 일상 생활 중에 차로 마시거나 음식 재료로 사용을 합니다. 생강차를 만들기 위해..